Topix
『感謝』によって起きた母の変化
自分のことに無関心で幸せになれる?
元々自分が持っているものを使うと楽!
自分の未来は自分でつくる
本当の自分を活かす生き方
当たり前にできてる事がヒントかも!
自分の心が本当に求めていることに気づく時間
自分の本音にそっと耳を傾けてみる♡
「自分が何をしたいのかよくわからない」
「自分の思い通りになんてならない、してはいけない」
「いつも感情に蓋をしている気がする」
「自分の考えに自信が持てない」
「何かあれば自分が間違ってると思ってしまう」
「迷惑をかけないように、なんでも自分一人でやろうとしてしまう」
「感情を出すことで他人を不快にしてしまう気がする」
「不快にさせないよう、自分の意見を控えてしまう」
多くの人がこれらのことを思ったことがあるのではないでしょうか?
それらを思うのは決してあなたが弱いからでも、何かが足りないからでもありません。
きっと、誰かを大切に思ったり、不快にさせたくないという気持ちが大きくて
自分を出さずに生きてきたのだと思います。
でも今、何か違和感を感じ、このままでは嫌だと思っているのではありませんか?
心の声が静かにあなたに何かを訴えているのかもしれません。
自分の心の声、本音に耳を傾けてみませんか?
私たちは、現代の社会や日々の生活の中で、周囲の期待や忙しさに追われ
自分の本当の気持ちに耳を傾ける時間を失いがちです。
でも、そんな時こそ立ち止まり、自分自身と向き合う瞬間を大切にしてほしいのです。
まず、
自分の心に問いかけてみてください
「本当は何を感じているの?」
「何を望んでいるの?」
「本当はどうしたいの?」
最初は答えが見えないかもしれません。
長い間、自分の心の声を聞いていないと、
その声に耳を傾けることも難しいかもしれません。
でも、その問いを繰り返すことで
心の奥底にしまいこんだ自分らしさや願いが
少しずつ浮かび上がってきます。
そして、
「こうしなければならない」という思い込みを一度手放し
他人と比べることをやめ
自分のペースで生きていいのだと自分を許してあげてください。
幸せとは
未来にあるゴールではなく今この瞬間に気づくもの。
自分の心の声を大切にし、自分自身を受け入れて生きていくこと。
それが本当の意味で「自分を生きる」ことであり
そこから幸せは自然に見つかっていくものなのです。
少しずつ、自分の心の声に耳を傾けながら
自分の本当の想いを知り、自分を大切に歩んでいきましょう!
